Duration 5:15

ابدا الرياضة Qatar

353 watched

Published 8 Jun 2017

انا حمزة مسعود . اتحدث هنا عن الخطوات البسيطة لتسهل عليك بداية حلمك الرياضي واهدافك الصحية .الخطوات تعتمد علي الواقعية والسهولة والاختصار بشكل عام. اتمنى يعجبكم الملخص. ادعموا القناة بالاشتراك. شكرا لكم جميعا. Instagram: redcfitness twitter: redcfitness snapchat: redcfitness لاتترددوا بارسال ملاحظاتكم. E-mail: redcfitness@gmail.com