Duration 4:38

كيفية التخلص من الجلد الزائد بعد خسارة الوزن - الأسباب - الوقاية و الحل Qatar

44 001 watched
0
1.7 K
Published 20 Oct 2019

الاهتمتام بهذه العناصر الغذائية أثناء خسارة الوزن سوف يقلل بشكل كبير من فرصة الترهل بعد ذلك , حتى لو بعد تكوين الجلد الزائد فهي أيضا حل جيد قد يغني عن التدخل الجراحي أحيانا برامج التدريب الخاصة بنا https://www.agwanas.com/ انستقرام اقوى ناس: https://www.instagram.com/agwa_nas فيسبوك اقوى تيبس https://www.facebook.com/akwatips كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة

Category

Show more

Comments - 88
  • @
    @user-kj2sf3sg9s5 years ago افضل اسم للقناة هو المدرب الافضل (The best coach)والفضل ده يرجع للمدرب احمد عمرو والي معايا لايك 18
  • @
    @mr.azoz9995 years ago مبدع ياكابتن وافضل شئ الملخص اللي بتكتبه بالنهايه 👍 3
  • @
    @haithamhaidar39945 years ago مشكور على جهودك ❤ نحنا منستفيد منك كتير والله.
    لو سمحت تعمل فيديو صغير عن مجموعة كتب تغذية وصحة انت قرأتهم ولاقيتهم مفيدين. شكرا
    3
  • @
    @mottaperlo52605 years ago والله يا كابتن مافيش كلمة توصف مجهودك وتعبك عشان تقدر توصل للناس المعلومات الصحيحة والدقيقة بالشكل ده غير ربنا يجازيك خير يارب
  • @
    @user-sv2br4sz5n5 years ago لي شاف رسالتي وحن قلبوا وتعاون معي بقناتي الله يجعلوا في كل خطوة سلامة ويرزقوا من حيث لا يحتسب 😯 3
  • @
    @Mohammedgainy5 years ago تستاهل مليون مشترك كسبان اليتابعك والله استفدت منك الكثير في ميزان حسناتك 5
  • @
    @AhmedRecon5 years ago كابتن بارك الله في جهودك
    محتاجين من حضرتك حلقة شاملة حول الكيتو دايت، و كيف نستطيع نبني عضل خلال هذا البرنامج الغذائي
  • @
    @mikhaeelham5 years ago تحياتي الك كابتن، ممكن تحط روابط مكمل الكولاجين و مرق العظام وشكرا كتير عالمجهود العظيم 1
  • @
    @robagad6755 years ago فيديو ممتاز.موفق
    مبدأيا نستفسر ولا مش هتردوا كالعاده ونوفر السؤاال
    1
  • @
    @user-wf9kn3qr1c5 years ago نريد حلقة عن التناسق العضلي ... متابعك من العراق 1
  • @
    @alinader88475 years ago موضوع مهم يكابتن لكن الكثير يلجأ للجراحة 👏👏👏👏❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹 1
  • @
    @af83655 years ago عايزين فيديو عن ازاي تعمل نظام تمرين مش نظام غذائي خصوصا لو بتتمرن ف البيت وإزاي توفق بين تمرين العضلات وتمرين الحركات 2
  • @
    @ZaKira5 years ago تحدث لنا عن نسبة و انواع الالياف العضلية في كل عضلة في الجسم ومنه عدد التكرار المناسب لكل عضلة وشكرت 1
  • @
    @mohamadqtefan4115 years ago كابتن ممكن تتكلم عن وجع الاكواع والمفاصل للاعب كمال الاجسام 1
  • @
    @aliali-so6re5 years ago يعطيك العافية كابتن
    طيب ايه هيا الفيتامينات الي يحتاجها الرياضي ككمال اجسام
    لانك في حلقة سابقة قلت ابعدوا عن acid
    والملتي كل يحتوي ع هالشي
    فا ابي ايش الي نحتاج بالضبط واذا في مكمل يخلو من الacid
    عطنا اياه
    ...
    2
  • @
    @user-gs9qx4xc5h5 years ago افضل اكلات ومشروبات لتنظيف الكبد من فضلك ومحسوب السعرات 1
  • @
    @JxSA5 years ago يا كابتن احمد طيب بعض المتخصصين يقولون ان الكولاجين لما تاخذه عن طريق الفم ما يفيد الجلد ! 4
  • @
    @mostafaalnasharty3965 years ago ترجمتها مرونة الجلد يا كوتش 😁
    قصدك ع نخاع العظام ؟؟ .. موجود في مصر لسه في الكوارع أو الماسورة 😂😂
    عاش يا كابتن .. شكرا ع المعلومات .. استمر
    10
  • @
    @mohmednasr265 years ago يا ريت حلقه عن الكيتو وتجنب نزول العضلات 1
  • @
    @fada99785 years ago والله الترهلل اسوء شي ممكن يصير للشخص .... بدو صبر مع المكملات يللي حكيت عنها ومقاومه .. 2
  • @
    @ThePoplord2010last year مساء الخير
    لما بعمل سيرش ع bone broth = بتطلع Collagen Peptide هل دة هو هو ولا مختلف؟
    شكرا ع التوضيح
  • @
    @eimangheath77265 years ago المكسرات بليز يا كوتش اني ناكل فيهم بنهم مع العلم اني نمارس في الرياضة ونحاول اني نزل وزن
  • @
    @ahmedmahanna2255 years ago مرق العظام هو النخاع العظمى او البهاريز يا كوتش 😂😂 4
  • @
    @user-jq8oq5qs7q5 years ago مرقه العظام لذيذه جدا. مايحتاج تأخذ مكملات والله حرام. 1
  • @
    @gamalgamal77825 years ago شكرا لالك على الفيديوهات المفيده حبيبنا 1
  • @
    @taie2165 years ago ممكن تكتبلنا اي انواع فواكه او خضروات يكون موجود فيها الكولاجين ؟
    شكرا جزيلا
    2
  • @
    @gamalgamal77825 years ago لو سمحت أخي أحمد ممكن تعملنا فديو عن المعادن ولو في مكمل للمعادن والله يجزيك الخير ويباركلك 1
  • @
    @topasoo76715 years ago في سوال مهم جداااااا كل الشباب بتساله.... ازاي اعرف انا محتاج فيتامين ايه عشان اخده كادواء مش من الاكل عشان الواحد اكله معظم الوقت من بره البيت... واي نوع او اسم شركه دواء اخد... مثال في ٦٠ شركه بتعمل اوميجا ٣ اي نوع بقا منهم افضل وهكذا وشكراااااااااا ...
  • @
    @MohammedIbrahim-ki6bo5 years ago Skin elasticity= مرونة الجلد او البشرة
    اي خدمه يا معلم😉😉😉😉😉
    تسلم يا coach
    3
  • @
    @Mohammedgainy5 years ago هل يتغير لون البول أثناء حرق الدهون ؟ 2
  • @
    @raisoglu59394 years ago الفيديو دا عجبني بس مش عارف اقولها بالانكلش .. اسف يا كوتش مش عارف اشكرك بلغه تانيه
  • @
    @Alwared9075 years ago طيب كيف اعرف نسبة الدهون انا مرة جربتها بالانترنيت تطبيق خاص لقياس نسبة الدهون فكانت النتيجة ٣٠بالمئة على الرغم انا وزني ٥٧وطولي ١٦٢ وبطني حاجة قليلة جدا وتصبح مسطحة أصبت بإحباط بالرغم من اكلي صحي وملشي عليه منذ اكثر من ٨شهور ... 1
  • @
    @user-bm6qt8kx8j5 years ago ي رب كيف الوجه بنحف من دون الجسم طريقه ي جماعهةةةةةة 😲😲
  • @
    @saleems92425 years ago انا زلت بسرعة و صار عندي ترهل
    تقريبا اتبعت نفس اللي قلته
    و الحمد لله تحسنت كثير
    بس باقي عندي اسفل اليطن
    باقي عليه شغل شويه <br />..
    مشكلتي في السابق اني جاهل في المواضيع هذه كل اللي سويته كارديو
    مقاومة ماعمري سويتها
    ...
    1