في هذا الفيديو اتحدث عن السكر الطبيعي والسكر المضاف وما الفرق بينهم، بالاضافة عن اخطر انواع السكر المضاف وهو شراب الذرة عالي الفركتوز، المتواجد في منتجات عدة والي ممكن ما تخطرلنا انه موجود هاد النوع من السكر فيها، والي تناوله بكميات كبيرة ولفترات طويلة يؤدي لمشاكل صحية كبيرة متل السمنة، الكبد الدهني، مقاومة الانسولين، السكري النوع الثاني، وغيرها.
------
00:00 المقدمة
00:10 تعريف السكر الطبيعي والسكر المضاف
00:27 استخدامات السكر المضاف
01:12 الفرق بين السكر الطبيعي والسكر المضاف بالهضم
02:30 اخطر نوع سكر
02:40 بداية استخدام شراب الذرة عالي الفركتوز
04:00 استخدامات شراب الذرة عالي الفركتوز
05:00 مخاطر تناول شراب الذرة عالي الفركتوز
07:15 الخاتمة
-------
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك