كيف تعتني بصحتك النفسية فى رمضان؟ تعلم المرونة النفسية الآن Qatar

رمضان يحمل لكم كل السعادة والصحة .. صحتنا النفسية في رمضان هامة جداً .. البعض في زحمة الصيام والتحضيرات ينسي الإهتمام بصحته النفسية والتى هي مصدر الطاقة والدعم لنا ولإجسادنا .. في الفيديو القادم سنتعلم أكثر عن كيف نواجه المشاكل ونتمتع بالقدرة على جعلها لا تؤثر علينا .. المرونة النفسية كيف تساعدنا على تخطي الأزمات ؟ جومانا حمدي

Category