SUBSTITUA seu JANTAR por esse PASTEL ASSADO DE RAP 10. CROCANTE, MARAVILHOSO e ajuda a EMAGRECER.

PROPOSTA DO MEU CANAL: A proposta do meu canal é facilitar a vida das pessoas na cozinha, trazendo dicas, principalmente de uma alimentação mais saudável e também dicas para facilitar a sua dieta e seu processo de emagrecimento. Uma comida caseira além de ser muito mais econômica, não contém componentes químicos, é muito mais saúde para sua família. INSCRIÇÃO NO CANAL: Se você gosta desse tipo de conteúdo, se inscreve aqui no canal e ative o sininho para sempre receber as receitas e dicas que eu vou postar aqui toda semana. ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: /c/NaCozinhaComJaciraAraujo ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! SOBRE A RECEITA: Depois de conhecer esse pastel assado de Rap 10 você nunca mais vai reclamar da dieta. É maravilhoso, é inacreditável de bom. Você vai amar. Da serie quem é que disse que é difícil fazer dieta? Você apenas não conhecia o meu canal. Ajuda a emagrecer, dar saciedade, refeição completa, perfeito para substituir o seu jantar, café da manhã. #pastelassado #comidadeverdade INGREDIENTES: Rap 10 recheio da sua preferencia (acompanhado de uma proteína para equilibrar a carga glicêmica)) azeite, gema de ovo ou óleo de coco (opcional) Seu próprio link /watch/IBYhU4ZEtAWEh Link mencionado no vídeo Suco Detox / Suco verde /watch/UmOnIF45GPY5n /watch/4Kdi6TXDDE-Di ✔ NOSSAS REDES SOCIAIS: Instagram: http://instagram.com/nacozinhacomjaciraaraujo Facebook: http://facebook.com/nacozinhacomjaciraaraujo Contato comercial: ✉ jacira.cerqueira.araujo@gmail.com Agradeço de coração 💖 Deus abençoe todos vocês e até a próxima receita. Jacira Araujo

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