Duration 5:37
ازاي جسمك يحافظ ويبني عضلات Qatar
Published 27 Feb 2020
مهم جدا ان جسمك يخس دهون وما يخسرش من العضل عشان يفضل جسمك محافظ علي صحتك ومحافظ علي المناعه خس بشكل صحي كل اكلات صحيه مهم جدا انك متعليش هرمون الانسولين علشان جسمك يحافظ العضل ومارس الرياضه بشكل مستمر وحافظ على تناول البروتين دوما زود البروتين علشان تزود الكتله العضليه هتقضي على الدهون معانا باذن الله هتخس هتخس بكل سهوله ازاي اخس وانا محافظ علي صحتي ازاي اخس بدون ترهلات اسرع طريقه للتخسيس الجسم بيخسس ازاي المشروبات الحارقه للدهون باذن الله هتخس ازاي تخس بشكل صحي اللهم اجعلنا دعونا الناس اللهم انفعنا بما علمتنا لينك حلقه اليوم الفري /watch/oEsxnpCvJa0vx صفحتي علي فيسبوك https://www.facebook.com/essam.atia.79 لينك حلقة الرياضه /watch/wjlK7TvzIaKzK لينك حلقة الممنوعات في الرجيم /watch/8PRzqzhszIusz لينك حلقة المشروبات /watch/kp7KifdQhzOQK
Category
Show more
Comments - 0
Related videos for ازاي جسمك يحافظ ويبني عضلات Qatar:
