فوائد الفول المدمس Qatar

الفول المدمس وجبة المصريين المفضله ويوميآ صباحآ يتجه ملايين من المصريين في اتجاه المطاعم والعربات التي تبيع الفول لكي ما يحصلوا علي قليل من الفول لتناول وجبة الإفطار ومن الغريب والعجيب أن الفول المدمس وجبه تاكل كل يوم ولكن لايمل المصريين منها ابدأ ولهم حق المصريين أن يقبلوا علي اكل الفول لأن فوائده عديده وكثيره ويفيد القلب ويفيد العظام وقد أظهرت الدراسات بأن الفول له فوائد مثل اللحوم في البروتين ولكن الفرق أن البروتين لايضر ولا يزيد من مستوي الكوليسترول الضار عكس اللحوم التي تصيب بأمراض الضغط وتصيب بارتفاع الكوليسترول وارتفاع نسب الاصابه بالأمراض المزمنه بسبب احتواء اللحوم علي الدهون المشبعه غير الفول الذي لا يحتوي على اي دهون مشبعة يقع منها اي ضرر علي صحة الانسان الفول مهم للقلب ،الفول مهم لصحة الإنسان

Category