يساعدك اتّباع نظام غذائي بمؤشّرٍ جلايسيميٍ مُنخفض في:
1. المحافظة على انتظام مستويات السكر في الدم كجزء من خطة علاج مرض السكري.
2. المحافظة على الوزن الصحيّ.
3. الشعور بالشبع لفترة أطول
طريقة عمل افضل اكلات بل الخضروات الصليبية ؟
/watch/AaT5MiKBgkQB5
: طريقة عمل خبز الحبوب الكاملة افضل خبز مناسب لمرضي السكري :
/watch/0qdw8fsIuu9Iw
الفديوا الخاص بافضل الفواكة المناسبة لمرضي السكري ومنخفضة في المؤشر الجلايسيمي :
/watch/I3OHtLhPA0vPH
!
. 2
!
. 2
!
. 2