Duration 14:32

Empanadas Keto Rellenas, Dieta Keto, Postres Keto

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Published 24 Aug 2019

Hola! en este video te enseno como hacer unas empanaditas dulces rellenas de lo que tu quieras. ❌ En el video tengo un error dice 2 tazas de erythritol pero no !!!! ✅1/3 taza de erythritol 😥 Ingredientes; Masa: 2 tazas de Harina de Almendra 1/2 taza de Harina de Coco 1 cdta de Polvo para hornear 1/3 t de erythritol 1 pizca de canela molida 1/2 t de mantequilla fria 1/2 t de agua fria 3 cdas goma xantana Para la empanada: 1 Huevo Mermelada de Fresa sin azucar Nutela Keto Queso Crema y mas erythritol para espolvorear ________________________________________________________________ Nutricion por todo y lo divides entre cuantas te sallieron. 35 carbs | 2338 Calorias | 47 proteina | 213 grasa Nutricion por cada una. Rindio para 16 empanadas: 2 Carbs | 27 calorias | 2.93 proteina | 146 grasa _________________________________________________________________ Productos mencionados en el Video: Harina de Almendra: https://amzn.to/2Hn8rC4 Erythritol: https://amzn.to/2Ho5Sj9 Harina de coco: https://amzn.to/321bCaw Goma Xantana: https://amzn.to/2Lj8hwT ________________________________________________________________ Como hacer la mermelada sin azucar: /watch/4t0d7NeZrhXZd Como hacer la nutela keto: /watch/s7=t&QpSydEpjHu-jt Que es la Dieta Keto y como hacerla: /watch/QYSRUvFAc1GAR ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Seamos Amigas: https://www.instagram.com/delightwithgabby/ https://www.facebook.com/delightwithgabby/ Checa mi blog personal: https://creandotusonrisa.com/ ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Contacto: delightwithgabby@gmail.com ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Amigos algunos de los enlaces son afiliados lo que significa que puede que yo gane una pequeña comisión si compras el producto. Eso no tiene ningún costo para ti solo te comparto los productos que yo uso. Gracias.

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